Держим баланс тела : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Чтобы не болела спина и мозг работал на все сто. Специальные асимметричные упражнения разучим вместе с фитнес-тренером Русланом Пановым.

Связанные теги

Фитнес Мозг Тренировка Организм Тело Упражнения Спина

05:14

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Руслан Панов

6 июня 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Красивые бёдра без приседаний

Утренняя растяжка за 5 минут

Позаботимся об осанке

Гантели для мозга

Растяжка для мозга

Самая лёгкая тренировка

Физкультура на память

Чтобы в спину не вступило

Медсоветы для больной поясницы

Зарядка на блюдцах

Швабра для осанки

Па для шеи

Бёдра по-японски

Поддерживаем красоту спины

Вытягиваем позвоночник

Разминка для здоровья плеч

Лимфодренаж для ягодиц

Расслабляем поясницу

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

Тяни резину!

Упражнения для талии

Укрепим спину

Убираем двойной подбородок

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи