Тренировка на одной ноге : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Снять напряжение с мышц, сохранить молодость мозга и тела, натренировать вестибулярный аппарат. Позу цапли и другие упражнения покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Мозг Тренировка Ноги Упражнения

05:24

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

31 июля 2024

Поделиться

Смотрите также

Фитнес вдвоём

Кардио с фитнес-резинкой

Тренировка для бодрости

Активация мышц

Фитнес для похудения

Разминка для ног

Тренируем ноги

Суперрастяжка для связок и суставов

Баланс молодости

Стройные ноги без спортзала

Фитнес для стройности

Комплекс после сна

Зарядка сидя

Худеем без усилий

Комплекс для тонуса мышц

Тренируем митохондрии сердца

Комплекс для стройных ног

Модный фитнес: три в одном

День красивых ног

Тяни резину!

Сжигаем калории

Утренняя растяжка за 5 минут

Упражнения для тонуса

Укрепим мышцы

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи