Что такое энграмма? И почему порка розгами в дореволюционной школе была верным ходом? Хитрости нейронной памяти объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Прочитать книгу вслух, совершать привычные действия неудобной рукой и принять душ с закрытыми глазами. Разгрузить память поможет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Почему при стрессе можно есть сладкое? И какого количества будет достаточно? Теледоктор Мансур Гилязитдинов советует прислушаться к рекомендациям диетологов.
Будем улыбаться чаще и поможем мозгу выработать гормон счастья эндорфин. Взбодримся и наполнимся энергией с упражнениями от рубрики "Смехозарядка".
Смехозарядка
Чем прокачать гибкость мышления? И как тренировать мозг? Интересные и полезные упражнения сделаем с экспертом по майнд-фитнесу Иваном Чернышёвым.
Эксперты
Быстрая зарядка
В чём связь интеллекта и скорости выпадения зубов? Что определяют гены бабушки? И кто доживёт до ста лет? Знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Избавимся от горы навалившихся проблем благодаря несложной тренировке. Справиться со стрессом на работе помогут упражнения от рубрики "Смехозарядка".
Повысить скорость обработки информации, улучшить внимание и память, укрепить стрессоустойчивость. Сделаем простые упражнения для рук с психологом Ольгой Гельман.
Откуда брать гормоны радости? Как снизить реакцию на негатив? И зачем нужно хвалить себя? Поддерживать силу духа научит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Кто перед вами: Трус, Балбес, Бывалый или Шурик? Чтобы поставить диагноз по рукопожатию, теледоктор Мансур Гилязитдинов обратился к золотому фонду комедийной классики.
Рубрика "Популярная наука" изучила разработки российских учёных в уходящем году.
Популярная наука
Вероятно, факт