Почему из квартиры пропадает уют? И какая температура нужна для душевного комфорта? Рубрика "Это интересно" знает, как сделать, чтобы интерьер не перегружал мозг.
Это интересно
Почему нам не спится? Какая температура для спальни самая комфортная? И чем хороша ночная рубашка? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Осень – это время возвращаться к делам и привычным нагрузкам. Но после спокойного лета перестроиться удаётся не сразу. Появляются рассеянность, сонливость и быстрая утомляемость. Почему так происходит и можно ли помочь себе пройти этот период проще? На эти вопросы подробно ответит доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии ИНОПР РНИМУ им. Н. И. Пирогова Любовь Петровна Соколова.
Почему нельзя терять голову от флирта? И как влюблённость влияет на организм человека? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Открытия учёных и оригинальные изобретения – в рубрике "Популярная наука".
Популярная наука
Эксперты
Умный будильник против здорового сна. Когда гаджеты мешают нашему отдыху? И почему спать лучше в ночной рубашке? Узнаем у теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Почему этот стиль – лучший способ разгрузить голову и активизировать мышление? Осваивать движения будем с финалистом рейтинговых турниров по танцам Ольгой Митрофановой и танцором, мастером спорта по спортивным бальным танцам Константином Хилюком.
Как питаться, чтобы быть продуктивным в течение дня? И чем полезны полиненасыщенные жирные кислоты? Рекомендации даст рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Что это за явление? Правда ли, что "все болезни от нервов"? И чем полезно позитивное мышление? Объяснит доктор психологии, психосоматолог Роман Сухинин.
Как фантазия способствует профилактике сердечных болезней? И от чего зависит выработка нейронов? Развить интуицию помогут советы теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Как занять мозг новой задачей? Что такое смехойога? И можно ли восстановить нейронные сети? Справиться со стрессом поможет теледоктор Мансур Гилязитдинов.