Швабра для осанки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как расправить плечи? Упражнения для всех, кто ведёт сидячий образ жизни, покажет фитнес-тренер Руслан Панов.

Связанные теги

Фитнес Советы Тренировка Организм Упражнения

04:46

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Руслан Панов

7 апреля 2021

Поделиться

Смотрите также

Утренняя растяжка за 5 минут

Шесть иероглифов здоровья

Фитнес на лестнице

Самая лёгкая тренировка

Держим баланс тела

Чтобы в спину не вступило

Красивые бёдра без приседаний

Убираем недовольное лицо

Как накрутить талию

По ком йога-ремень плачет

Качаем ноги

Вырасти на 3 сантиметра

Всё о сколиозе

Прокачка пресса

Балет для бёдер

Худеем без усилий

Лифтинг-комплекс для рук

Гримасы от морщин

Офисная зарядка

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Гантели долголетия

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи