Чтобы в спину не вступило : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как правильно вставать, садиться и наклоняться, чтобы не затекали шея и спина? Безопасную технику покажет врач-невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.

Связанные теги

Фитнес Болезнь Тренировка Профилактика Организм Лечение Упражнения

05:40

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, мануальный терапевт Сергей Длин

8 февраля 2022

Поделиться

Смотрите также

Зарядка от отёков

Утренняя растяжка за 5 минут

Растяжка на подушках

Самая лёгкая тренировка

Простые упражнения от отёков

Держим баланс тела

Физкультура на память

Красивые руки без отжиманий

Шевели лопатками

Берёзка против варикоза

Красивые бёдра без приседаний

Зарядка для крокодилов

Разглаживаем спину

Сам себе тренер

Швабра для осанки

Зарядка с обручем

Комплекс для брюшного пресса

Кому прививаться от кори?

Гибкость для долголетия

Проработка проблемных зон

Бесплатный фитнес-зал

Ламбада для коленей

Стройные ноги без спортзала

Ручное похудение

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи