Чтобы в спину не вступило : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как правильно вставать, садиться и наклоняться, чтобы не затекали шея и спина? Безопасную технику покажет врач-невролог, мануальный терапевт Сергей Длин.

Связанные теги

Фитнес Болезнь Тренировка Профилактика Организм Лечение Упражнения

05:40

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, мануальный терапевт Сергей Длин

8 февраля 2022

Поделиться

Смотрите также

Зарядка от отёков

Похудение 80-х

Суперрастяжка для связок и суставов

Утренняя растяжка за 5 минут

Растяжка на подушках

Самая лёгкая тренировка

Простые упражнения от отёков

Держим баланс тела

Физкультура на память

Красивые руки без отжиманий

Шевели лопатками

Берёзка против варикоза

Красивые бёдра без приседаний

Зарядка для крокодилов

Разглаживаем спину

Сам себе тренер

Швабра для осанки

Фитнес на крыше

Ходьба на ягодицах

Прыгаем на здоровье

Фитнес в стиле рок

Баланс молодости

Соточка для красивых рук

Движение без пауз

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи