Оставаться красивой и активной как можно дольше, хорошо выглядеть до глубокого возраста – естественное желание каждой женщины. Татьяна Дробыш выяснила, как продлить молодость, и делится с нами этим секретом.
Советы от Татьяны Дробыш
Лимон, настой шиповника, квашеная капуста и киви. Теледоктор Мансур Гилязитдинов расскажет, как восполнить дефицит витамина С.
Настройся на здоровье
Впереди длинные выходные. Почему мы, как правило, не восстанавливаем силы, а устаём ещё больше? Как правильно отдыхать, объяснит врач общей практики Ирина Добрецова.
Эксперты
С возрастом повышается риск развития различных заболеваний и одно из них − тромбоз. Как понять, что вы в группе риска? Татьяна Дробыш выяснила, какие признаки указывают на наличие тромбов.
На каком боку лежать в сиесту, чтобы улучшить пищеварение? Теледоктор Мансур Гилязитдинов расскажет о мнении врачей по этому поводу.
Важно знать
Доступная всем русская облепиха поможет похудеть и наладить здоровье. Как применять эту ягоду, выяснила Татьяна Дробыш.
Отказ от мяса − это дань моде, любовь к животным или здоровый образ жизни? Посмотрим на еду с точки зрения учёных.
Популярная наука
Имеет ли смысл переплачивать за продукты с этикетками "био", "эко", "натуральный"? Что скрывается за этими надписями? Расскажет доктор медицинских наук, эксперт по качеству продуктов питания Дмитрий Еделев.
Какие продукты помогут предупредить весенний дефицит витаминов? Знает врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии первого медицинского института имени Сеченова Олеся Гурова.
Как справиться с первыми признаками старения и подкорректировать биологический возраст? Теледоктор Мансур Гилязитдинов поможет взрослым выглядеть моложе.
Разгрузочные дни – это не голодание, и не дни, когда вы сидите на одних яблоках. Как правильно разгрузиться, выяснила Татьяна Дробыш.