Самая лёгкая тренировка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Щадящая нагрузка подойдёт всем. Упражнения на счёт и с правильным интервалом разучим вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Организм Упражнения

04:45

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

6 июля 2022

Поделиться

Смотрите также

Утренняя растяжка за 5 минут

Фитнес для стройности

Экспресс-комплекс для живота

Тренировка с фитнес-резинкой

Твист для суставов

Стул для домашнего фитнеса

Зарядка сидя

Прокачка пресса

Балет для бёдер

Худеем без усилий

Лифтинг-комплекс для рук

Гримасы от морщин

Офисная зарядка

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Гантели долголетия

Волшебные упражнения для мышц

Делаем красивыми плечи и зону декольте

Сформируем талию

Работаем над зоной галифе

Подтяжка для талии

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи