Самая лёгкая тренировка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Щадящая нагрузка подойдёт всем. Упражнения на счёт и с правильным интервалом разучим вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Организм Упражнения

04:45

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

6 июля 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Утренняя растяжка за 5 минут

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Разминка для спины

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Улучшаем осанку

Комплекс от Инны Маликовой

Эффективная ходьба на месте

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Избавляемся от зажатости

Упражнения от укачивания

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Разминка для здоровья плеч

Лимфодренаж для ягодиц

Расслабляем поясницу

Тяни резину!

Убираем двойной подбородок

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи