Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:40

Экспресс-комплекс для живота

Укрепим мышцы пресса и переднюю часть бёдер, защитим внутренние органы от травм. Улучшим мобильность суставов с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:41

Улучшаем осанку

Укрепим зону возле лопаток и разомнём плечевой пояс. Избавимся от сонливости и утреннего ощущения скованности с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:42

Тренировка с фитнес-резинкой

Приведём в тонус мышцы груди и зоны подмышек. Сделаем руки подтянутыми, а плечи – красивыми с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи