Красивые бёдра без приседаний : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как подтянуть бёдра, а заодно и весь "тыл"? Отличные комбоупражнения для спины, ягодиц, бёдер, а также для активизации мозга покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Фитнес Тренировка Организм Тело Упражнения

05:37

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

15 сентября 2021

Поделиться

Смотрите также

Держим баланс тела

Похудение 80-х

Суперрастяжка для связок и суставов

Утренняя растяжка за 5 минут

Самая лёгкая тренировка

Чтобы в спину не вступило

Зарядка на блюдцах

Швабра для осанки

Па для шеи

Бёдра по-японски

Предновогодний фитнес

Зарядка антистресс

Фитнес вдвоём

Фитнес. С чего начать?

Фитнес в пижаме

Комплекс для стройной фигуры

Осенний фитнес

Тренировка для тонуса

Кардио с фитнес-резинкой

Грациозная разминка

Фитнес для похудения

Пресс для осанки

Тренировка с фитнес-резинкой

Ручная гимнастика

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи