Пресс для осанки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

⁠Какие мышцы живота отвечают за здоровье спины? И зачем нужны упражнения для пресса? Исправляем осанку вместе с фитнес-тренером Мариной Мазур.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Упражнения Пресс Осанка Спина

04:04

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Марина Мазур

16 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Комплекс от сутулости

Улучшаем осанку

Красивые плечи без перекачанности

Формируем талию

Сделаем осанку красивой

Позаботимся о красивой осанке

Утренняя разминка для спины

Разминка спины

Сжигаем калории

Активная проработка рук

Проработка осанки

Сохраним спину здоровой

Убираем сутулость

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Сделаем осанку идеальной

Разминка для осанки

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для спины

Утренняя разминка спины

Худеем с обручем

Вытягиваем позвоночник

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи