Попробуйте необычные блины на овсяной муке с молоком, а также с репчатым луком, яйцом, укропом и петрушкой. Подавать такое блюдо лучше всего со сметаной.
Жизнь ПП
Запеканка из молодых кабачков и овсяной муки, богатой клетчаткой, с добавлением свежей зелени и перца особенно понравится тем, кто следит за своим питанием.
Овощи, фрукты и курочка станут основой вкусного и полезного салата. Попробуйте это необычное блюдо с заправкой из мёда, оливкового масла и кориандра.
Молодой кабачок, натуральный йогурт и рисовая мука станут основой вкусного и полезного десерта. А украсить вафли можно джемом без сахара и свежими ягодами.
Обогатят ваш ежедневный рацион и надолго насытят фаршированные болгарские перцы с вкусной и универсальной крупой кускус. Скорее записывайте рецепт!
Если надоела манная каша на завтрак – приготовьте запеканку из творога, нежирной сметаны и кураги или изюма. Украшением десерта послужат свежие ягоды.
Ярко, просто и очень вкусно! Отличной заменой гречке и рису станет булгур с горошком, болгарским перцем, морковью, помидорами и свежей зеленью.
Устройте себе разгрузочный день и приготовьте вкусные и полезные котлеты из филе белой рыбы, хлеба в сливках и куриного яйца с добавлением свежей зелени.
Пирог на основе богатой клетчаткой овсяной муки с добавлением нежирной сметаны и свежих ягод – это не только вкусный, но и очень полезный десерт.
Чем гуще – тем вкуснее. Попробуйте суп из курицы, красного болгарского перца, лука, картофеля и моркови. Пикантности блюду придадут чеснок, петрушка и укроп.
Аппетитный грибной суп – отличное блюдо для сытного меню. Особенно хороши в таком супе опята, поскольку они очень наваристые. Скорее записывайте рецепт!