Кто утолял жажду щами? И в чём преимущество обычной воды? Топ самых полезных напитков – сегодня и несколько веков назад – изучил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Почему зубы надо чистить вертикально? Чем опасна плёнка на эмали? И как правильно пользоваться ирригатором и нитью? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Почему нам не спится? Какая температура для спальни самая комфортная? И чем хороша ночная рубашка? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как выйти из отпуска в хорошем настроении, полным сил и энергии? И как плавно переключиться на рабочий ритм? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Какие правила надо соблюдать, чтобы не простыть? И что делать, если мешает сквозняк в транспорте? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Правда ли, что линейкой можно измерить давление? И почему гипертония – болезнь характера? Нормализовать режим сна и отдыха советует теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Почему нельзя пользоваться гостиничными шампунями? И какой pH должен быть у правильного средства? Рецепт выпишет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Почему нельзя терять голову от флирта? И как влюблённость влияет на организм человека? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Почему сосиски и копчёная рыба противопоказаны при мигрени? И чем от головной боли помогут овсянка и горох? Рекомендации даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Как вернуться из отпуска, полным сил и энергии? И чем поможет переключение внимания? Войдём в рабочий ритм с рекомендациями теледоктора Мансура Гилязитдинова.
Что быстрее разбудит – кофе или зелёный чай? И почему с утра лучше не пить, а жевать? Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, как снизить уровень стресса.