Что такое "режим наблюдателя"? Чем он опасен? И как из него выйти? Про творчество и психологию поговорим с актёром и юмористом Олегом Акуличем.
Эксперты
Чем полезна говяжья печень? И как сердечки и желудочки помогают при болезнях сердца? Завтрак с субпродуктами приготовим с врачом-кардиологом, аритмологом Ольгой Савониной.
Из чего готовят картофельные чипсы? И есть ли в них вредные добавки? Расскажет доцент кафедры пищевых технологий и биоинженерии РЭУ имени Г. В. Плеханова Светлана Тефикова.
Кулинария как знак внимания. Из каких продуктов можно сделать вкусный сюрприз к празднику? Простое, но изысканное блюдо приготовим с шеф-поваром Антоном Прокофьевым.
Можно ли избавиться от храпа? Упражнения, чтобы ночью дышалось легко и спалось в тишине, покажет остеопат, преподаватель цигун Данила Сусак.
Как выделить себя из потока соискателей? И когда лучше размещать свои предложения для работодателей? Резюме поможет составить эксперт рынка труда Зулия Лоикова.
К чему ведёт отсутствие клетчатки в рационе? И в каких продуктах она содержится? Полезный завтрак для мозга приготовим с нутрициологом-диетологом Еленой Ветрогонской.
Классический с яйцом пашот, полезный смузи или сладкий френч-тост? Три варианта вкусного завтрака приготовим с шеф-поваром Владимиром Пензуровым.
Как проработать проблемные зоны мячиками? И подойдут ли они для массажа? Во Всемирный день большого тенниса проведём разминку с тренером по ЛФК Кириллом Потёмкиным.
Удача для шести знаков зодиака. Кто эти счастливчики? И кого ждёт тотальное обновление? Каким будет первый весенний месяц, расскажет астролог Вера Хубелашвили.
Из-за каких привычек наш организм менее устойчив к простуде? Завтрак для укрепления иммунной защиты приготовим с диетологом Мариной Аплетаевой.