Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:13

Прыгаем на здоровье

Какие мышцы прорабатываются во время прыжков? И как можно разнообразить тренировку? Освоим скакалку без усилий с фитнес-тренером Марией Селезнёвой.

Эксперты
03:41

Фитнес в стиле рок

Освоим энергичные движения для бодрости и отличного настроения. Мастер-класс по танцевальному фитнесу проведёт фитнес-тренер Мария Гумённая.

Эксперты
04:39

Баланс молодости

Как умение держать равновесие продлевает молодость души и тела? И с чего стоит начать тренировку? Простые упражнения покажет фитнес-инструктор Наталия Титоренко.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи