Зарядка от сутулости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Расправить плечи, выпрямить спину и улучшить настроение. Простые упражнения покажет врач-невролог, тренер по лечебной физкультуре Сергей Длин.

Связанные теги

Врач Настроение Тренировка Спина Упражнения

05:48

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин

15 августа 2022

Поделиться

Смотрите также

"Супермен" для поясницы

Упражнения на граблях

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Разминка спины

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Всё о сколиозе

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Юмор на здоровье

Кардио с двойной пользой

Утро для идеальных ног

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Пять асан для спины

Работаем над плоским животом

Нокаут плохому настроению

Избавляемся от утренней скованности

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи