Зарядка от сутулости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Расправить плечи, выпрямить спину и улучшить настроение. Простые упражнения покажет врач-невролог, тренер по лечебной физкультуре Сергей Длин.

Связанные теги

Врач Настроение Тренировка Спина Упражнения

05:48

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин

15 августа 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

"Супермен" для поясницы

Упражнения на граблях

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Согреваем ноги

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Просыпаемся в активном темпе

Заряжаемся радостью

Разгрузка позвоночника

Утренняя разминка спины

Взбодримся в дороге

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Тонизируем верх корпуса

Шагаем для здоровья

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи