Разминка спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Наладим кровоток верха корпуса, избавимся от ощущения скованности, улучшим подвижность плечевых суставов. Идеально начнём день с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:42

7 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Кардио с двойной пользой

Утро для идеальных ног

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Работаем над плоским животом

Избавляемся от утренней скованности

Сделаем осанку идеальной

Лифтинг-комплекс для рук

Укрепляем мышцы спины

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Подтяжка для мышц спины

Разминка для осанки

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи