Разминка спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Наладим кровоток верха корпуса, избавимся от ощущения скованности, улучшим подвижность плечевых суставов. Идеально начнём день с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:42

7 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Подтянутая фигура

Активная проработка рук

Разминка для тонуса мышц

Бодрость с утра

Проработка осанки

Создаём подтянутое тело

Разминка для спины и плеч

Энергичная тренировка с подушкой

3D-разминка

Поддержим здоровье спины

Сохраним спину здоровой

Усиливаем обмен веществ

Бодрость на весь день

Убираем сутулость

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Кардио с двойной пользой

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи