Работаем над плоским животом : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Подтягивание колена и развороты к руке лёжа на спине. Полезному пробуждению по утрам научит рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения Живот

01:37

5 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Кардио с двойной пользой

Мини-комплекс для тонуса мышц

Лифтинг-комплекс для рук

Праздничная подтяжка живота

Мини-тренинг для живота

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Упражнения для плоского живота

Работаем над задней частью рук

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Комплекс для рук и пресса

Лифтинг-комплекс для рук

Приведём руки в тонус

Упражнения для плоского живота

Разминка для рук

Энергоёмкие упражнения для спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи