"Супермен" для поясницы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Сделаем комплекс упражнений, который снимет напряжение и подарит лёгкость всему организму. Нам поможет спортивный врач, реабилитолог Юрий Сдобников.

Связанные теги

Здоровье Врач Тренировка Спина Упражнения

05:38

© АО "ТВ Центр"

Спортивный врач, реабилитолог Юрий Сдобников

26 мая 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Согреваем ноги

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Просыпаемся в активном темпе

Разгрузка позвоночника

Утренняя разминка спины

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Тонизируем верх корпуса

Шагаем для здоровья

Упражнения для гордой осанки

Приведём руки в тонус

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи