Какие упражнения для шеи надо делать регулярно? Покажет врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин.
Эксперты
Что такое индекс массы тела? Чем опасен лишний вес? О пользе и вреде бодипозитива размышляет рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Кого чаще преследуют неприятные сновидения? Как спать, чтобы утром ничего не болело? И какие позы самые неправильные? Покажет врач-реабилитолог, кинезиотерапевт Андрей Зобов.
Как справиться с раздражительностью? С чем она связана и когда становится поводом пойти к врачу? Объяснит психолог Анастасия Нович.
Какие продукты можно употреблять без ограничений? И чем лучше всего перекусывать? Выясним вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Екатериной Казачковой!
Настройся на здоровье
Почему ароматы вызывают сильные эмоции? Как неприятные запахи укрепляют иммунитет? И чем опасны освежители воздуха? Ответы даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Что надо есть, чтобы оставаться энергичными? Бодрый завтрак приготовим вместе с врачом-гастроэнтерологом первой категории, экспертом по здоровому питанию Нуриёй Диановой.
Назад в СССР. 100 лет
Когда лекарства бесполезны? И что за таблетки категорически нельзя принимать без назначения врача? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Спасать детей – его профессия. В день юбилея доктора мира узнаем, как он пришёл в профессию, почему не может жить без работы, о чём мечтает и какие вопросы решает.
Люди настроения
Это интересно
Можно ли самому зарядить воду? И как запустить собственные механизмы выздоровления? Научит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Отмечаем Международный день зубного врача. Полезный завтрак для красивой улыбки приготовим вместе со врачом-стоматологом, ортопедом Глебом Пекли.