Избавляемся от утренней скованности : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Устраним зажатость, задействуя плечевой пояс и верх спины. Улучшим кровоток благодаря универсальным движениям от рубрики "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Кровь Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:39

30 января 2025

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Сделаем осанку идеальной

Лифтинг-комплекс для рук

Укрепляем мышцы спины

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Подтяжка для мышц спины

Разминка для осанки

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Просыпаемся в активном темпе

Утренняя разминка спины

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Тонизируем верх корпуса

Заряжаемся энергией

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи