Какие фрукты заряжают энергией лучше всего? И что из них можно приготовить? Рецептами полезных и вкусных блюд поделится шеф-повар Александр Югра.
Эксперты
Все ли перепады настроения можно назвать депрессией? И как бороться с сезонной хандрой? Обсудим с нейропсихологом, психологом Романом Цветковым.
Где возникли первые пейзажи? И что символизирует переменчивая природа? Настроением человека наедине с природой прониклась рубрика "Главный экспонат".
Главный экспонат
Люди настроения
Чем проще всего покорить женщину? Какие ошибки не стоит совершать? И как сделать, чтобы любой подарок приносил радость? Советы даст психолог Алиса Метелина.
Снимем стресс и избавимся от горы навалившихся проблем. Научимся управлять своим эмоциональным состоянием с упражнениями от рубрики "Смехозарядка".
Смехозарядка
Это интересно
Можно ли развить это качество и всегда оставаться на позитиве? И в чём минусы оптимизма и плюсы пессимизма? Нюансы объяснит психолог Олеся Сысак.
Что добавлять в чайный и кофейный коктейли? Приготовим зимние витаминные напитки с чемпионом России и мира по барменскому искусству Александром Родоманом.
Откуда брать гормоны радости? Как снизить реакцию на негатив? И зачем нужно хвалить себя? Поддерживать силу духа научит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Какие оттенки поднимут настроение и создадут уютную атмосферу? Чем украсить стену среди зимы? И как разнообразить питание? От хандры вылечит рубрика "Это интересно".
Пожелания счастья от Киркорова, спокойствия – от Баскова и гармонии в семье – от Топалова. Звёзды поздравляют зрителей "Настроения" с Новым годом!
В новогодние праздники смотрим доброе и душевное любимое кино, поём песни и загадываем желания! Нестареющий хит из фильма "Чародеи" исполнит певец IVAN.
Советы с настроением