Как цвет одежды влияет на настроение? И что за оттенки стоит выбрать? Почувствовать себя уверенно и комфортно помогут советы стилиста Екатерины Макаревич.
Эксперты
Как действовать через язык тела? Чем поможет движение? И что нужно контролировать перед экраном смартфона? С улыбкой расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Когда разобьют клумбы в цветах триколора? Где сейчас моют фонтаны? И как к теплу прихорашиваются улицы? Прогуляемся по весенней столице с рубрикой "Это интересно".
Это интересно
Шпаргалка
Уже совсем скоро мы будем отмечать 80-летие Победы! А сегодня день освобождения Одессы от фашистских захватчиков. Музыкальное настроение создаст певица Алла Рид.
Люди настроения
Сегодня отмечается 80-летие со дня освобождения Венгрии от немецко-фашистских захватчиков. Медалью "За взятие Будапешта" наградили 360 тысяч советских воинов! Она упоминается в песне "Враги сожгли родную хату". На нашей сцене – солист театра имени Станиславского и Немировича-Данченко Михаил Головушкин.
Все ли перепады настроения можно назвать депрессией? И как бороться с сезонной хандрой? Обсудим с нейропсихологом, психологом Романом Цветковым.
Где возникли первые пейзажи? И что символизирует переменчивая природа? Настроением человека наедине с природой прониклась рубрика "Главный экспонат".
Главный экспонат
Снимем стресс и избавимся от горы навалившихся проблем. Научимся управлять своим эмоциональным состоянием с упражнениями от рубрики "Смехозарядка".
Смехозарядка
Наступила Масленица – время веселья, забав и гуляний, наш национальный карнавал. Проводим зиму и встретим весну вместе с Московским казачьим хором.
Что добавлять в чайный и кофейный коктейли? Приготовим зимние витаминные напитки с чемпионом России и мира по барменскому искусству Александром Родоманом.
Развеем зимнюю хандру, вспомним комедию "Карнавальная ночь" и зарядимся позитивом с "Песенкой о хорошем настроении" в исполнении певца Александра Бичёва.