Козёл с характером, красавица альпака, корова Апельсинка и гусь Роман Валентинович. Уголок природы в мегаполисе советует посетить рубрика "Навигатор настроения".
Навигатор настроения
В честь дня рождения драматурга Леонида Зорина слушаем музыку из комедии про Москву и москвичей. Попурри сыграет ансамбль МЕЛОДИЯ Георгия Гараняна.
Люди настроения
Почему свой день певица старается начинать неспешно? И в чём она видит пользу дыхательных упражнений? Рецепт "Утра со звездой" даст Александра Савельева.
Утро со звездой
Эксперты
Джазовый пианист, дирижёр, композитор, аранжировщик. Он знает о музыке всё. Сегодня у Сергея Жилина юбилей. Отметим его вместе с самим именинником.
Осенью многим становится труднее просыпаться по утрам, собираться с мыслями и радоваться привычным вещам. Что поможет вернуть энергию и снова почувствовать бодрость? На эти вопросы подробно ответит врач-невролог, кандидат медицинских наук Наталья Вахнина.
Это интересно
Как экзотическая разминка поднимает настроение и тренирует мозг? И чем помогают барабаны? Простые и весёлые движения покажет хореограф Наталья Миедо.
Распечатать конверт и увидеть знакомый почерк – ни с чем не сравнимое чувство. Отметим Всемирный день почты и споём вместе с ВИА "Весёлые ребята".
Кому улыбались вельможи? Почему смеются дельфины и обезьяны? И что развеселило Мону Лизу? Обрадуемся простым мелочам с рубрикой "Это интересно".
1 октября 1973 года в прокат вышла "Земля Санникова". Хит из фильма исполнит эстрадно-джазовый оркестр "СМ-Бэнд" под руководством Александра Учеваткина.
Побывать на побережье, прогуляться по тёплому песку. Отметим Всемирный день моря. Романтичный хит 60-х исполнят Алексей Гоман и "Маленький оркестр".
Почему ночью хочется перекусить? Когда руки тянутся к телефону? И как мозг нас обманывает? Что поможет самоконтролю, обсудим с психологом Олесей Сысак.