Тренировка в кардиорежиме : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровоток верха спины, тонизируем руки, сформируем талию. Подтянем различные группы мышц с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Спина Упражнения Живот

01:41

16 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Подтянутая фигура

Разминка для тонуса мышц

Создаём подтянутое тело

Энергичная тренировка с подушкой

3D-разминка

Сделаем живот подтянутым

Работа над мышцами пресса

Шаг к фигуре мечты

Усиливаем обмен веществ

Экспресс-тренировка для плоского живота

Улучшим осанку

Формируем плоский живот

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Комплексная нагрузка мышц

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Работаем над плоским животом

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Ходьба как кардионагрузка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи