Тренировка в кардиорежиме : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровоток верха спины, тонизируем руки, сформируем талию. Подтянем различные группы мышц с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Спина Упражнения Живот

01:41

16 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Улучшим осанку

Формируем плоский живот

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Комплексная нагрузка мышц

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Работаем над плоским животом

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Ходьба как кардионагрузка

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Энергичная разминка на стуле

Тонизируем верх корпуса

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Лифтинг-комплекс для живота

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи