Запускаем поток энергии : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровоток и мобильность плечевых суставов, укрепим мышцы спины и бёдра. Простые, но результативные упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Энергия Тренировка Зарядка Суставы Спина Упражнения

01:41

18 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Тренировка для талии

Разминка от целлюлита

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Зарядка сидя

Растяжка долголетия

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Зарядимся энергией

Подтяжка для мышц спины

Разминка для осанки

Ходьба как кардионагрузка

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Улучшаем осанку

Просыпаемся в активном темпе

Энергичная разминка на стуле

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи