Тратим калории в экспресс-режиме : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Повысим пульс, задействуем верх спины и бёдра, сформируем талию, проработаем мышцы пресса. Кардиоразминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Талия Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:38

10 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Тренировка для талии

Позаботимся о спине

Энергичное пробуждение

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тренировка для подтянутой спины

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Лепим талию в кардиорежиме

Подтяжка для мышц спины

Нагрузка для талии

Ходьба как кардионагрузка

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Энергичная разминка на стуле

Тонизируем верх корпуса

Шагаем для здоровья

Тренировка для красивого силуэта

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Упражнения для пресса

Кардиодвижения для тонуса мышц

Растяжка для похудения

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи