Тратим калории в экспресс-режиме : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Повысим пульс, задействуем верх спины и бёдра, сформируем талию, проработаем мышцы пресса. Кардиоразминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Талия Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:38

10 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Энергичная тренировка с подушкой

Тренировка для талии

Позаботимся о спине

Боремся со складками на спине

Активное утро

Сделаем осанку красивой

Работа над мышечным корсетом

Упражнения для стройности

Позаботимся о красивой осанке

Экспресс-комплекс для мышц

Делаем руки упругими

Занятия с салфеткой

Просыпаемся с комфортом

Модный рельеф рук

Подтянутая фигура

Разминка для тонуса мышц

Лифтинг талии

Комплекс для плоского живота

3D-разминка

Сжигаем калории в быстром темпе

Усиливаем обмен веществ

Формируем талию

Бодрость на весь день

Лепим талию в кардиорежиме

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи