Тратим калории в экспресс-режиме : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Повысим пульс, задействуем верх спины и бёдра, сформируем талию, проработаем мышцы пресса. Кардиоразминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Талия Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:38

10 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Тренировка для талии

Позаботимся о спине

Лепим талию в кардиорежиме

Фитнес для стройности

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

Кардио с двойной пользой

Энергичное пробуждение

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тренировка для подтянутой спины

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Лепим талию в кардиорежиме

Подтяжка для мышц спины

Нагрузка для талии

Ходьба как кардионагрузка

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи