Меню

Москва 5:10 18 марта 2025
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Домашний фитнес

Анонс
Проработаем заднюю часть бёдер, укрепим спину, изолированно нагрузим руки. Адаптируем профессиональную тренировку для дома с рубрикой "Быстрая зарядка".
Связанные теги
Здоровье Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения
17 марта 2025



Смотрите также

Интересные материалы

01:39

Избавляемся от зажатости плеч

01:44

Кардио с двойной пользой

01:38

Мини-комплекс для тонуса мышц

01:37

Работаем над плоским животом

01:36

Лифтинг-комплекс для рук

01:38

Зарядимся энергией

01:34

Боремся с проблемами спины

01:42

Лифтинг-комплекс для рук

01:35

Ходьба как кардионагрузка

01:39

Разминаем плечи

01:38

Работаем над задней частью рук

01:34

Поддерживаем красоту рук

01:38

Разминка плечевого пояса

01:36

Комплекс для рук и пресса

01:40

Лифтинг-комплекс для рук

01:36

Приведём руки в тонус

01:40

Разминка для рук

01:37

Энергоёмкие упражнения для спины

01:37

Профилактика дряблости рук

01:38

Укрепляем руки с помощью полотенца

01:38

Зажигательная тренировка

01:42

Упражнения для тонуса

01:39

Базовые движения от дряблости рук

01:38

Тренировка с небольшим весом

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи