Шевели лопатками : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Работаем над осанкой, позитивно влияем на шейный отдел и убираем сутулость. Упражнения продемонстрирует фитнес-тренер Руслан Панов.

Связанные теги

Фитнес Болезнь Профилактика Осанка Спина Упражнения

05:37

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Руслан Панов

19 ноября 2021

Поделиться

Смотрите также

Разглаживаем спину

Пресс для осанки

Чтобы в спину не вступило

Опасный хулахуп

Сделаем осанку красивой

Позаботимся о красивой осанке

Утренняя разминка для спины

Разминка спины

Сжигаем калории

Профилактика старения

Снимаем боль в спине

Активная проработка рук

Проработка осанки

Сохраним спину здоровой

Убираем сутулость

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Всё о сколиозе

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Сделаем осанку идеальной

Разминка для осанки

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи