Растяжка на подушках : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Нормализовать сон, меньше болеть в межсезонье и легко переносить вирусы. Комфортным упражнениям для любого возраста научит фитнес-тренер Руслан Панов.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Сон Тренировка Профилактика Подушка Упражнения Возраст

05:51

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Руслан Панов

5 сентября 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Модный фитнес: три в одном

Простые упражнения от отёков

Растяжка для памяти

Правила осенней хандры

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Зарядка на пресс

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Растягиваем мышцы спины

Разминка для взрослых

Аэробика на стуле

Укрепим пресс

Сжигаем жир 50+

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи