Баланс молодости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как умение держать равновесие продлевает молодость души и тела? И с чего стоит начать тренировку? Простые упражнения покажет фитнес-инструктор Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Красота Тренировка Молодость Упражнения

04:39

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-инструктор Наталия Титоренко

29 июня 2026

Поделиться

Смотрите также

Молодость лица начинается с ног

Казачий присед для равновесия

Гантели долголетия

Гибкость для долголетия

Укрепляем щёки

Утро для красоты

Компактная тренировка

Тренировка в стиле степ

Соточка для красивых рук

Нагрузка для спины

Йога на ринге

Бесплатный фитнес-зал

Готовим ягодицы к шортам

Силовой комбо

Фитнес-ходьба

Мягкий утренний фитнес

Разминка без тренажёров

Фитнес-ходьба

Молодеем на работе

Тренинг с фитнес-резинкой

Разминка с фитнес-резинкой

Упражнения с фитнес-резинкой

Сохраним руки красивыми

Предновогодний фитнес

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи