Как обрести фигуру мечты : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Тонизируем руки, бёдра и пресс, увеличим пульс, проработаем верх корпуса, улучшим осанку. Упражнения с полотенцем покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Пульс Тренировка Осанка Зарядка Руки Упражнения

01:40

13 мая 2025

Поделиться

Смотрите также

Убираем сутулость

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Эффективное похудение

Избавляемся от зажатости плеч

Упражнения для тонуса

В новогоднюю ночь – с развёрнутыми плечами

Укрепляем бёдра

Лифтинг-комплекс для рук

Взрывная работа рук

Комплекс для рук и пресса

Сжигаем калории

Энергичная тренировка

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Зарядимся энергией

Быстрая зарядка

Улучшаем осанку

Укрепляем плечи

Экспресс-тренировка для мышц

Снимаем утреннюю отёчность

Комплекс для рук

Энергичная тренировка

Работаем над осанкой

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи