Взрывная работа рук : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Тонизируем верх корпуса, повышаем пульс, укрепляем бёдра, подтягиваем плечи. Тренируем разные группы мышц с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Пульс Тренировка Зарядка Руки Упражнения

01:38

25 сентября 2024

Поделиться

Смотрите также

Эффективное похудение

Упражнения для тонуса

Укрепляем бёдра

Комплекс для рук и пресса

Сжигаем калории

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Зарядимся энергией

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Базовые движения от дряблости рук

Кардио с двойной пользой

Тренировка с небольшим весом

Профилактика дряблости рук

Активное начало дня

Лифтинг-комплекс для рук

Мини-комплекс для тонуса мышц

Работаем над плоским животом

Тренировка на полу

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи