Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:42

Ручные отжимания

Уделим прицельное внимание задней части рук, восстановив их тонус. Комплекс специальных отжиманий покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:39

Бутылки для рельефа

Поднимем пульс, улучшим кровообращение, укрепим плечи. Предупредим дряблость рук с упражнениями от рубрики "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
05:31

Зарядка для автомобилиста

Чем опасно для шеи, рук и ног долгое вождение? Сделаем зарядку для водителя и разомнём усталые мышцы с фитнес-тренером Артёмом Федотовым.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи