Укол без боли от медсестры, идеальная причёска от парикмахера и богатый урожай от агронома. Объяснение феномену лёгкой руки даст рубрика "Фейк-контроль".
Фейк-контроль
Летние наряды подчёркивают фигуру. Чтобы быть в форме, поработаем над задней частью рук. Упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Создадим фантастическую форму рук и ног с помощью консервных банок. Эффективную тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Взбодриться с утра поможет короткая тренировка. Проработаем верхнюю часть спины и освоим упражнения для рук вместе с рубрикой "Быстрая зарядка".
Как быстро очистить кожу от загрязнений после работы на грядках? Какие средства самые эффективные? Чем спасти руки, покажет косметолог Инна Десятова.
Эксперты
Как жесты выдают настоящие чувства и влияют на восприятие нас другими людьми? Разберёмся с профайлером Светланой Груниной.
Подтянутые живот и руки за короткую тренировку? Легко! Не верите? Присоединяйтесь к рубрике "Быстрая зарядка" и попробуйте комплекс упражнений с гантелями.
Почему пожарные не стирают форму и не прощаются за руку? И как огнеборцы относятся к кошкам? Рубрика "Есть такая примета" изучила поверья тех, кто тушит огонь.
Есть такая примета
Чем мужская кожа отличается от женской? И почему нас так тянет на жирную еду? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Вещь.doc
Приведём в порядок проблемные зоны. Простые, но эффективные упражнения для повышения выносливости рук покажет фитнес-инструктор Руслан Панов.
Мытьё рук, проветривание помещений, здоровый сон, правильное питание и витамины. Советы Татьяны Дробыш помогут оградить ребёнка от вирусов.
Советы от Татьяны Дробыш