Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:31

Зарядка для автомобилиста

Чем опасно для шеи, рук и ног долгое вождение? Сделаем зарядку для водителя и разомнём усталые мышцы с фитнес-тренером Артёмом Федотовым.

Эксперты
01:40

Подтяжка от складок

Улучшим кровообращение боковых частей корпуса, укрепим пресс, руки и мышечный корсет. Тонизируем зоны боков с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:39

Сжигаем калории

Активируем боковые мышцы корпуса, тонизируем руки, укрепим бёдра. Энергозатратную тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи