Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:39

Улучшаем осанку

Избавимся от утренней зажатости верха корпуса. Универсальные движения отлично повлияют на пластичность и осанку. Разминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:38

Запускаем обменные процессы

Тонизируем мышцы бёдер и верха спины, улучшим осанку, укрепим икры, ягодицы и поясницу. Зарядимся позитивом с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:40

Шаг к фигуре мечты

Сожжём калории, увеличим пульс, нагрузим косые мышцы живота, улучшим осанку. Поддержим вес в норме с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи