Упражнения для тонуса : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Увеличим пульс, укрепим руки, бёдра, плечи. Тренировку с небольшими бутылками и фитнес-резинкой проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Пульс Тренировка Зарядка Руки Упражнения

01:42

12 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Эффективное похудение

Укрепляем бёдра

Взрывная работа рук

Комплекс для рук и пресса

Сжигаем калории

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Зарядимся энергией

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка для рук и ног

Экспресс-тренировка для рук

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от жировых отложений

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Базовые движения от дряблости рук

Кардио с двойной пользой

Тренировка с небольшим весом

Профилактика дряблости рук

Активное начало дня

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи