Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

01:35

Тренировка для гибкости

Повысим пульс, укрепим межлопаточную зону, избавимся от жировых отложений. Сделаем акцент на гладкой спине и упругих бёдрах с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:36

Упражнения для тонуса

Укрепляем бёдра, повышаем пульс, делаем упругими ягодицы. Поддержим хорошую физическую форму с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:38

Взрывная работа рук

Тонизируем верх корпуса, повышаем пульс, укрепляем бёдра, подтягиваем плечи. Тренируем разные группы мышц с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи