Энергичная тренировка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Проработаем руки, плечи и бёдра, сформируем осанку, придадим тонус мышцам груди. Комплексную разминку с полотенцем проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Осанка Зарядка Руки Упражнения

01:35

31 мая 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Лифтинг-комплекс для рук

Укрепляем руки с помощью полотенца

Быстрая зарядка

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Эффективная тренировка на диване

Упражнения для плоского живота

Разминка для спины

Кардиоразминка для стройности

Работаем над задней частью рук

Экспресс-лифтинг для рук

Растянем мышцы корпуса

Ходьба на месте

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Зонт для осанки

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Взрывная работа рук

Утренняя разминка спины

Комплекс для рук и пресса

Позаботимся о красивой осанке

Запускаем обменные процессы

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи