Избавляемся от жировых отложений : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровообращение, проработаем осанку и область возле лопаток, тонизируем руки. Тренировку с элементами сухого плавания проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Осанка Зарядка Руки Упражнения

01:37

26 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Энергичная кардиоразминка

Избавляемся от зажатости плеч

В новогоднюю ночь – с развёрнутыми плечами

Лифтинг-комплекс для рук

Энергичная тренировка

Быстрая зарядка

Работа над осанкой

Эффективное похудение

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Упражнения для тонуса

Швабра для красивой осанки

Разминка верха корпуса

Базовые движения от дряблости рук

Кардио с двойной пользой

Долой отёки и сонливость!

Тренировка с небольшим весом

Улучшаем осанку

Профилактика дряблости рук

Лифтинг-комплекс для рук

Мини-комплекс для тонуса мышц

Работаем над плоским животом

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи