Отчего возникают судороги ног? И как бороться с болезненными ощущениями в мышцах? О необходимости массажа, душа и правильного питания напомнит Татьяна Дробыш.
Советы от Татьяны Дробыш
Как учёные подтвердили, что "сердце красавицы склонно к измене"? И для кого хозяйственное мыло лучше бытовой химии? Расскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Улучшаем работу сердца, сосудов и мозга. Простую гимнастику для рук и кистей освоим вместе с экспертом по китайской медицине Анной Владимировой.
Эксперты
Почему майонез не может быть постным? И чем опасна замена животных белков и жиров? Прилавки во время Великого поста изучила рубрика "Важно знать".
Важно знать
Лопатки и плечи на разных уровнях, разница в длине ног, небольшой перекос в области таза. Распознать у ребёнка сколиоз помогут советы Татьяны Дробыш.
Без всякой химии
Как не переборщить с солью в еде? И чем можно заменить приправу? Разберёмся с врачом-диетологом, кандидатом медицинских наук Мариной Копытько.
Чем опасна передозировка препаратов? Почему они портят фигуру? О том, как правильно восполнять дефицит витаминов, напомнит рубрика "Важно знать".
Чем заменить лекарства? И как подобрать ключик к собственной внутренней аптеке? Теледоктор Мансур Гилязитдинов поможет настроиться на позитивные эмоции.
Какой чай пить людям с высоким и низким давлением? И как влияет на самочувствие температура воды и крепость напитка? Расскажет эндокринолог, диетолог Анастасия Плещёва.
Мыть волосы без шампуня – опасный бьюти-тренд. До чего он может довести? И как поддержать здоровый уровень pH? Объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Спать полезно нагишом, в маске и на шёлковом постельном белье. Эти и другие мифы о сне разоблачит рубрика "Важно знать".