Чем пряное растение полезно при заболеваниях желудка? И как оно усиливает иммунную функцию организма? Рецепт напитка из бутонов гвоздики – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Чем опасно сочетание лекарства и апельсинового сока? И что может спровоцировать печёночную кому? Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, чем нельзя запивать таблетки.
Настройся на здоровье
Чем опасны домашние инъекции бьюти-препаратов? И почему не стоит покупать средства для красоты на маркетплейсах? Разберётся рубрика "Важно знать".
Важно знать
Как цветок избавляет от воспалений, а также используется при болезнях лёгких и для лечения почек? Лучшие рецепты – в рубрике "Без всякой химии".
Что такое энграмма? И почему порка розгами в дореволюционной школе была верным ходом? Хитрости нейронной памяти объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
В старый Новый год и Васильев день по народному календарю готовим полезный деликатес. Оригинальным рецептом поделится шеф-повар Алексей Подлесных.
Эксперты
Всего три минуты смеха помогают нам ощутить прилив энергии и зарядиться позитивными эмоциями. Упражнение "Цветок радости" покажет рубрика "Смехозарядка".
Смехозарядка
Быстрая зарядка
Предупредим появление жировых отложений, укрепим межлопаточную зону, тонизируем руки. Поработаем над осанкой с рубрикой "Быстрая зарядка".
Используется для заживления ран и повышения сопротивляемости организма, помогает при нервном истощении. Рецепт настойки из женьшеня – в рубрике "Без всякой химии".
Советы с настроением
Здоровая синтетика для любителей санок и ватрушек и опасности новогодней ночи. Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, как встретить праздники без вреда для здоровья.
Повысим тонус верхней части корпуса, проработаем грудные мышцы и плечевой пояс. Малый вес усилит эффект упражнений от рубрики "Быстрая зарядка".
Астропрогноз