Укрепляем мышцы спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Растягиваем боковые зоны корпуса, улучшаем осанку и мобильность плечевых суставов. Начните жизнь с отличной разминки от рубрики "Быстрая зарядка"!

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Осанка Зарядка Спина Упражнения

01:42

2 июля 2024

Поделиться

Смотрите также

Улучшим осанку

Сделаем осанку идеальной

Быстрая зарядка

Исправляем сутулость

Тренировка в кардиорежиме

Работа над осанкой

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Избавляемся от зажатости плеч

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Разминка для осанки

Экспресс-тренировка для мышц груди

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Тренировка для талии

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи