Укрепляем мышцы спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Растягиваем боковые зоны корпуса, улучшаем осанку и мобильность плечевых суставов. Начните жизнь с отличной разминки от рубрики "Быстрая зарядка"!

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Осанка Зарядка Спина Упражнения

01:42

2 июля 2024

Поделиться

Смотрите также

Сделаем осанку идеальной

Быстрая зарядка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Избавляемся от зажатости плеч

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Разминка для осанки

Экспресс-тренировка для мышц груди

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Тренировка для талии

Утренняя разминка спины

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем верх корпуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи