Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Развёрнутые плечи и красивая осанка украшают лучше любого наряда! Над мышцами спины без дополнительного оборудования поработаем с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Осанка Зарядка Спина Упражнения

01:38

28 декабря 2023

Поделиться

Смотрите также

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Работа над осанкой

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Избавляемся от зажатости плеч

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Укрепляем мышцы спины

Подтяжка для мышц спины

Разминка для осанки

Экспресс-тренировка для мышц груди

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Тренировка для талии

Утренняя разминка спины

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи