Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

04:32

Танец стройности

Для тонуса мышц и подтянутой фигуры! Эффективные ритмичные движения покажет мастер спорта России по футболу, мастер спорта России по лёгкой атлетике, тренер по физподготовке Лилия Ионова.

Эксперты
01:33

Быстрая зарядка

Тонизируем руки и плечи, подтягиваем живот. Рубрика "Быстрая зарядка" поможет улучшить самочувствие и проведёт энергичную кардиоразминку.

Быстрая зарядка
01:36

Быстрая зарядка

Прокачать пресс и нагрузить мышцы живота можно с помощью... салфеток для уборки. Полезную тренировку проведём с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи