Работаем над задней частью рук : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Задействуем плечи и мышцы груди, укрепим поясницу в статике, повысим тонус спины. Комплекс с небольшим весом в ускоренном темпе проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения

01:38

6 ноября 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Разминка для рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Приведём руки в тонус

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Укрепляем мышцы спины

Сжигаем калории

Зарядка для красивых рук

Растягиваем мышцы спины

Энергоёмкие упражнения для спины

Позаботимся о спине

Подтянем мышцы спины

Тренировка для тонуса

Упражнения для тонуса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи