На наших дачных участках можно вырастить массу полезных лекарственных растений. Например, лимонник китайский. Это красивая лиана, эффективная для здоровья. Для повышения работоспособности можно принимать тонизирующий напиток из листьев и плодов лимонника. Спиртовая настойка из ягод лимонника (20 капель на 50 миллилитров воды) или просто разжёвывание листочков этого растения позволяет адаптироваться к физическим, умственным и психологическим нагрузкам во время экзамена, соревнований или тяжёлой рабочей смены.

Лимонник был в особом почёте у китайских целителей. По своим лечебным свойствам эту чудо-лиану ставили на второе место после женьшеня благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов в составе растения. Лимонник улучшает зрение, поэтому во время Великой Отечественной войны ягоды лимонника входили в обязательный рацион лётчиков.

Также можно вырастить на даче женьшень. Его витаминные ягоды заваривают в чай. Особенно полезны семена женьшеня – их отвар помогает повысить давление гипотоникам. Посадите фенхель – у него выражены спазмолитические и отхаркивающие свойства. Масло фенхеля разглаживает морщинки и выравнивает цвет кожи. Также можно добавить 5-10 капель в стакан кипячёного молока и пить при бронхите.

Восточные целители считали, что женьшень способен сделать человека сильнее, выносливее, дарит долголетие и вечную молодость духа. Растение применяли для борьбы с 23 видами заболеваний. Также издавна люди подметили благотворное воздействие фенхеля. Считалось, что если с первого весеннего дня до первого летнего утром натощак принимать семена фенхеля с сахаром, то человек будет здоров весь год.

Шалфей красиво цветёт в саду, но, если у вас кашель, рекомендуем делать отвары: они помогает от ран, с ними полощут рот, принимают успокоительные ванны. Одно из самых часто высаживаемых растений, календула, особенно хорошо помогает при дерматитах: две столовые ложки сухих цветов залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите. Марлю, сложенную в три раза, пропитайте настоем календулы и накладывайте на больной участок кожи. А если ждёте гостей, можете засахаренные цветы растения использовать для украшения блюд. Так что будьте здоровы без всякой химии!