Что такое энграмма? И почему порка розгами в дореволюционной школе была верным ходом? Хитрости нейронной памяти объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Защищает печень, помогает при заболеваниях крови, понижает артериальное давление. Рецепт чая из измельчённой зубчатки – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Что добавлять в чайный и кофейный коктейли? Приготовим зимние витаминные напитки с чемпионом России и мира по барменскому искусству Александром Родоманом.
Эксперты
Могут ли продукты стать заменой лекарствам? И что является источником клетчатки? "Советы с настроением" знают, как пищевой рацион влияет на работу организма.
Советы с настроением
От каких болезней помогает это растение? Когда его надо собирать? И как правильно сушить? Рецепт настоя из измельчённого змееголовника – в рубрике "Без всякой химии".
Смех – это отличная дыхательная гимнастика. К тому же он помогает выработать гормон счастья эндорфин. Радость в тренировку добавит рубрика "Смехозарядка".
Смехозарядка
Какие массажёры для дома самые эффективные? И зачем нужен крем с роликовой насадкой? Расскажет международный эксперт в области красоты Анна Дычева-Смирнова.
ЭДАС – природный доктор для всей семьи
Почему скандинавская ходьба – один из лучших видов фитнеса? И как заниматься ею с максимальным эффектом? Научит шагать с пользой теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Содержит эфирные масла, снимает воспаление с бронхов, проявляет антиаллергический эффект. Рецепт настоя из травы иссопа – в рубрике "Без всякой химии".
Важно знать
Используется при нарушенном обмене веществ и аллергии, понижает уровень холестерина. Рецепт отвара из цветков бессмертника – в рубрике "Без всякой химии".
Какие приправы ускорят метаболизм утром, а какие улучшают пищеварение и регулируют уровень сахара в крови? Подскажет нутрициолог Ольга Панова.