Какие риски для сердца несёт в себе новогодняя ночь? И почему тревожные звоночки нельзя игнорировать? Следить за здоровьем призывают "Советы с настроением"
Советы с настроением
Чем могут быть полезны нитраты? И как они влияют на артериальное давление? Неожиданный рецепт выпишет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Правда ли, что линейкой можно измерить давление? И почему гипертония – болезнь характера? Нормализовать режим сна и отдыха советует теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Эксперты
Помогает от простуды и гриппа, понижает артериальное давление и успокаивает. Рецепт настоя из бадана – в рубрике "Без всякой химии".
Без всякой химии
Как работает бесшумная терапия? Все подробности расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Повысим пульс, нагрузим плечи, бёдра и межлопаточную зону, проработаем мышцы рук. Энергичную кардиотренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Как научиться чувствовать перепады давления? И что с этим делать? Узнаем из рубрики "Советы с настроением".
Как правильно измерить давление? И о чём говорят цифры на тонометре? Что поможет гипертоникам и гипотоникам, узнаем из рубрики "Советы с настроением".
В чём польза картофеля, свёклы и петрушки при стабилизации давления? Соберём продуктовую корзину для гипертоника с нутрициологом Кириллом Олексюком.
Чего больше в кофе – пользы или вреда? Стоит ли добавлять в него молоко? И сколько крепкого напитка могут выпить гипертоники? Ответят "Советы с настроением".
Чем поможет улучшение кровообращения? И как его добиться? Защищать себя от смены атмосферного давления научит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
ЭДАС – природный доктор для всей семьи