Поддержим здоровье спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим мобильность позвоночника и грудного отдела, растянем область поясницы, снимем зажатость мышц. Тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Спина Упражнения

01:38

10 июля 2025

Поделиться

Смотрите также

Укрепляем руки с помощью полотенца

Пресс под контролем

Разминка спины

Экспресс-комплекс для мышц

Сжигаем калории

Делаем руки упругими

Энергичный подъём

Тонизируем верх корпуса

Тренировка с фитнес-резинкой

Профилактика старения

Комплекс с подушкой

Просыпаемся с комфортом

Модный рельеф рук

Подтянутая фигура

Активная проработка рук

Разминка для тонуса мышц

Бодрость с утра

Проработка осанки

Разминка для спины и плеч

Энергичная тренировка с подушкой

3D-разминка

Сохраним спину здоровой

Усиливаем обмен веществ

Улучшаем осанку

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи