Укрепляем руки с помощью полотенца : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Освежим зону декольте, улучшим кровообращение плеч и активизируем разные группы мышц. Разминку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Полотенце Мышцы Тренировка Зарядка Руки Спина Упражнения

01:38

26 февраля 2024

Поделиться

Смотрите также

Пресс под контролем

Экспресс-комплекс для мышц

Сжигаем калории

Делаем руки упругими

Модный рельеф рук

Активная проработка рук

Бодрость с утра

Разминка для спины и плеч

Поддержим здоровье спины

Сохраним спину здоровой

Убираем сутулость

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Кардио с двойной пользой

Мини-комплекс для тонуса мышц

Работаем над плоским животом

Лифтинг-комплекс для рук

Зарядимся энергией

Боремся с проблемами спины

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи