Йога от бессонницы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Асаны от хронической усталости, для расслабления и исполнения желаний. Сделаем несколько полезных упражнений с тренером по йоге Натальей Янчук.

Связанные теги

Здоровье Психология Тренировка Йога Бессонница Упражнения Усталость

05:50

© АО "ТВ Центр"

Тренер по йоге Наталья Янчук

3 октября 2024

Поделиться

Смотрите также

Отдыхаем на коленях

Зарядка антистресс

Помнить всё

Ручная гимнастика

Бодрая осанка

Готовим ноги к отпуску

Ручное похудение

Йога на грядке

Йога весеннего пробуждения

Ищем интуицию

Нельзя на голодный желудок

Пять асан для спины

Настройка мозга вручную

Йога для ленивых

Дом как царство смеха

Тренируем спокойствие

Тибетская гимнастика от хандры

Сердечная йога

Йога с собакой

Самая женская йога

Укрепляем щёки

Чатуранга для тонуса

Тренируем внимание

Гимнастика от старения

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи