Нельзя на голодный желудок : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что такое "метод ХАЛТ"? И как он поможет определить уязвимость человека, укрепить силы и восполнить внутренние ресурсы? Подскажет психолог Светлана Чернышёва.

Связанные теги

Здоровье Психология Эмоции Тренировка Усталость

05:02

© АО "ТВ Центр"

Психолог Светлана Чернышёва

18 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Усталость: причины возникновения и способы борьбы

Снимаем пять видов усталости

Отдыхаем на коленях

Ищем интуицию

Тренируем спокойствие

Йога от бессонницы

Опасная тревожность

Медсоветы для биоритмов

Медсоветы от нервов

Обнимашки для мозга

Заботимся о ментальном здоровье

Стартер для мозга

Медсоветы от стресса

Игры для взрослых

Медсоветы для памяти

Семейные каракули

Медсоветы для настроения

Жонглируем от усталости

Дофаминовые медсоветы

Как правильно выпустить пар

Лечебное мычание

Помнить всё

Ручная гимнастика

Синдром утёнка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи