Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

02:35

Отдыхаем на коленях

Как победить гравитацию и разгрузить мозг? И почему полезно стоять на коленях? Упражнения для снятия усталости покажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
05:20

Железный завтрак

Как понять, что у вас низкий уровень ферритина? Рецепт от эксперта по здоровому питанию Элеоноры Алибаевой поможет избавиться от депрессии и хронической усталости.

Эксперты
05:31

Четверг – день тяжёлый

Почему на этот день приходится пик стресса? И как разгрузить мозг? Необычными способами снять усталость поделится психолог Наиля Бирарова.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи