Гувернёры, бебиситтеры и автоняни. Чем различаются их обязанности и размер оплаты? Кто следит за малышами в XXI веке, увидим в рубрике "Важно знать".
Важно знать
Прочитать книгу вслух, совершать привычные действия неудобной рукой и принять душ с закрытыми глазами. Разгрузить память поможет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Что такое энграмма? И почему порка розгами в дореволюционной школе была верным ходом? Хитрости нейронной памяти объяснит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Эксперты
Как победить гравитацию и разгрузить мозг? И почему полезно стоять на коленях? Упражнения для снятия усталости покажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Зачем использовать стоп-мысли? И как поможет дневник чувств? Сделаем упражнения против вредных эмоциональных привычек с психологом Мариной Докучаевой.
Смехозарядка
Почему не стоит бить себя в грудь? Правда ли свекровь укорачивает жизнь? И какое бельё опасно? Рекомендации даст теледоктор Мансур Гилязитдинов.
В чём вред и польза бодипозитива? Какая прибавка в весе допустима? И что такое правильная любовь к себе? Расскажет врач-эндокринолог Владимир Яковенко.
Какими ресурсами нашей психики пользуются аферисты? Зачем они давят на срочность? И можно ли не поддаваться манипуляциям? Советы даст психолог Инна Маханькова.
Когда похвалу можно использовать в качестве способа понравиться? И как сделать это через самоиронию? Обсудим с психологом Михаилом Касаткиным.
Как противостоять манипуляторам на работе? Можно ли вывести интригана на чистую воду? И чем поможет "принцип белого халата"? Объяснит психолог Виктор Уханов.
Чем заменить нахождение в сети перед сном? И кто больше всего зависит от интернета? Как смартфоны влияют на мозг, объяснит психофизиолог Наталья Игнатова.